Frutta e Verdura da Bere

Raccolta di bevande a base di frutta e verdura.

Alcuni suggermenti per preparare succhi, centrifughe, estratti, e smoothie freschi, gustosi e salutari.

 

Succo di uva fatto in casa

Il succo d’uva è una bevanda naturale semplice da preparare in casa, un vero elisir per il nostro benessere, ricco di benefici e propietà naturali che aiutano a prevenire l’invecchiamento cellulare, e a mantenere mente e corpo in forma.

Frullato multivitaminico: il pieno di vitamine in un bicchiere!

Arriva l’autunno, le temperature iniziano a scendere, ed iniziano i primi raffreddori. Inevitabile non cadere in un raffreddamento soprattutto nei cambi di stagione, ma possiamo aiutare il nostro corpo rafforzando il nostro sistema immunitario, in modo del tutto naturale e sano, assumendo vitamine presenti naturalemente nei cibi che consumiamo, ognuno […]

Carote: tutti i benefici dell’ortaggio arancione.

La carota è uno dei più comuni ortaggi utilizzati in cucina, versatile in diverse preparazioni, dolci o salate. Inconfondibili con il loro colore arancione, sono le protagoniste della dieta estiva, presenti tra la frutta e verdura di giugno, conosciute da sempre per le loro proprietà benefiche per la nostra salute. E’ possibile […]

Frullato detox con frutta e verdura di settembre

Frullato detox con frutta e verdura di settembre

Settembre, mese di cambiamenti: cambiano i risvegli, cambiano gli orari, cambia anche il clima, cambiano le abitudini… Settembre, mese di nuovi inizi: inizia la scuola, iniziano le attività extra scolastiche, iniziano nuove collaborazioni e nuovi progetti, inizia l’autunno…. Settembre, mese di ritorni e ritrovi: si ritrovano gli amici che tornano […]

Frullato multivitaminico

Frullato multivitaminico

Oggi nessuna ricetta gurmet, ma una semplice, facilissima, ricca e salutare ricetta di un frullato estremamente buono e che fa bene: un frullato multivitaminico preparato con tanta buona frutta e verdura fresche (alcune anche a Km 0 come il sedano ed il prezzemolo che vengono direttamente dal mio piccolo orto […]